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Grupos de psicoterapia

La psicoterapia, a pesar de ser una forma menos usual de hacer terapia, también cuenta con investigaciones que avalan su eficacia. Consiste en hacer reuniones semanales con un grupo de personas (de 5 a 10, seleccionados según criterios específicos), cuya duración oscila entre un mes y cinco meses. Los efectos beneficiosos de esta forma de terapia, radican en la interacción y en la ayuda que supone la relación y el apoyo entre los participantes que con frecuencia, (aunque no siempre), comparten el mismo tipo de problema .

Las personas que pueden participar son de perfil diverso, desde aquellas que tienen problemas interpersonales, sufren depresión, ansiedad, enfermedades crónicas, grandes pérdidas, hasta aquellas que tienen problemas de adicciones, u otras conductas y estados problemáticos.

La psicoterapia grupal difiere de los grupos de apoyo, (como serían por ejemplo, las conocidas reuniones de alcohólicos anónimos). Se diferencia de los grupos de apoyo, en que éstos se enfocan en una cuestión o problema específico, mientras que los grupos de psicoterapia generalmente se enfocan en ayudar a las personas a conectarse unas con otras, a relacionarse de manera más saludable, y a afrontar sus problemas con mayor efectividad y positividad. El objetivo de un grupo de apoyo es la ayuda mutua, mientras que el objetivo de un grupo de psicoterapia, es el cambio de la parte disfuncional de la personalidad.

Tanto los grupos de apoyo como los de psicoterapia tienen una premisa fundamental, que es el compromiso de confidencialidad.

En una reunión típica, que tiene una duración de entre una hora a hora y media, los miembros del grupo de psicoterapia expresan honesta y libremente sus problemas, sus miedos, sus deseos, y sus reacciones ante los acontecimientos, lo cual supone una forma de exploración y autodescubrimiento a través de los compañeros de grupo. Es decir, que los miembros no sólo aprenden de sí mismos y de sus propios problemas, sino que actúan entre sí como ayudantes de terapia, creando un ambiente familiar, cálido y colaborativo, con la ayuda y guía del psicoterapeuta que en todo momento ha de orientar y encauzar el proceso. 

Lo normal es que después de la psicoterapia de grupo la persona mejore sus relaciones interpersonales, y que aprenda a superar y a manejar los problemas y sentimientos derivados de su particular problemática.

La terapia grupal en definitiva, facilita cambios favorables en las relaciones y permite obtener  importantes mejoras en la calidad de vida.   

Si te interesa este tipo de terapia, puedes ponerte en contacto conmigo a través de esta página, y te informaré de todo aquello que necesites saber.

Muchas gracias por tu atención.

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Ciudad: Málaga
Horario: Viernes tarde o Sábado mañana
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Testimonios

Julio S
Julio S
22:14 01 Apr 19
Cómo buen procastinador mi reseña llega un poco tarde y es larga (hay cosas difíciles de cambiar XD, pero todo llega). Muy difícil de expresar con palabras la gran ayuda que supuso para mí conocer a María pero el cambio en mi forma de ver y enfrentarme a la vida llegó (con un poco de paciencia y confiando en su profesionalidad y saber hacer). Este cambio ha sido radical y sigo mejorando poco a poco gracias a las herramientas y todo lo que me enseñó en su momento, cómo a conocerme mejor. Por suerte di el paso de mudarme al extranjero ahora que mi autoestima salió muy reforzada después de la terapia, que pudo durar al menos 9 meses. No es que todo se haya solucionado de un plumazo pero puedo recomendar encarecidamente a María cómo profesional ya que supo dar en el clavo en la manera de ayudarme prácticamente con todos esos problemas que arrastraba y convivir con ellos de la mejor manera. María es además cariñosa, cercana, muy empática y si confías en ella y su terapia muy probablemente encontrarás lo que buscas. Mucho ánimo a tod@s los que estáis pasando un mal momento en vuestra vida y un fuerte abrazo para ti María.
Nacho Roman
Nacho Roman
23:40 29 Nov 18
María es una maravillosa profesional, dedicada a sus clientes, empatica como pocas, sabe escuchar y siempre encuentra la solución apropiada a los problemas de sus pacientes. No encontrarás una psicologa ni una profesional mejor que ella.
Trini Jiménez
Trini Jiménez
11:49 16 Mar 18
Cuando menos esperanza tenía de encontrar a alguien que me ayudase, después de probar con varías psicólogas y rebuscar formas de salir del agujero negro en el que estaba, apareció María. Desde el minuto 1 me transmitió una confianza muy sólida y supo captar mi forma de ser y de pensar en seguida. Me está ayudando muchísimo y a día de hoy sigo asistiendo a su consulta. Con lo poco que he tratado con ella me atrevería a decir que es de las personas más inteligentes que he conocido. Además de tener una profesionalidad impecable y transmitir total seguridad, paz y serenidad. Ojalá la hubiese encontrado antes.
Victoria Villa
Victoria Villa
11:12 01 Dec 17
Mi experiencia es muy positiva. Creo que María no solo es una gran profesional en su campo, su humanidad esta siempre presente y su talento y perspicacia son dignas de mención. La terapia para mí ha sido no solo efectiva, también ha sido una guía para aplicarlo en otros ámbitos de mi vida y seguramente en mi futuro. Lo mejor de todo es la confianza y profesionalidad que ella transmite para que podamos ponernos en sus manos, eso sin duda alguna es esencial. Muy recomendable.
Conchi Ballesta
Conchi Ballesta
08:51 18 Nov 17
Me ayudo en un momento en el que mi autoestima estaba por los suelos. Y si me volviera a pasar o recaer no dudaría en ponerme en contacto con ella. Al igual que necesitamos medicación o tratamiento cuando estamos enfermas, nuestra mente también lo necesita y María es una gran guía en este proceso
Javi Morales Navas
Javi Morales Navas
22:48 02 Nov 17
Aunque inicialmente contacté por Internet, me sentí en buenas manos y confiado desde la primera sesión. María ha sido una luz esclarecedora en ciertos momentos de confusión. El trato es inmejorable, del todo recomendable desde mi experiencia. Gracias por tu profesionalidad y atención, María.
Néstor Prismaidea
Néstor Prismaidea
12:21 01 Nov 17
En mi relación de pareja, María ha sido un gran apoyo para soliviantar disensiones y situaciones que se llevan con mayor seguridad guiado por alguien con su aquilatada experiencia y tacto. Recurro a ella como un recurso facilitador en varios planos de mi vida personal y profesional. Espero que pueda ayudar mi recomendación a quien esté sopesando consultarle. Saludos a los lectores, y un abrazo para ti, María.
miguel franco
miguel franco
09:19 16 Sep 17
Conocí a María Claros por un problema de pareja. Jamás creí que pudiéramos solucionar nuestros problemas en tan pocas sesiones. Nos hizo ver en que nos estábamos equivocando, y nos ayudo a entendernos. Hoy comparto con mi pareja unas de las mejores etapas de mi vida. De verdad María, muchísimas gracias, has mejorado nuestras vidas. Gracias por tu profesionalidad y por tu paciencia.
Cristina Buenestado León
Cristina Buenestado León
12:34 13 Sep 17
Es una gran profesional, capta a la perfección los problemas a tratar porque sabe escuchar y te da la confianza que necesitas como paciente para soltarte durante las sesiones. Además de eso, dada su experiencia, encuentra la solución a tu problema de una forma rápida, sin necesidad de un número amplio de sesiones. Se nota que sabe de lo que habla. Recomiendo a María como psicóloga y como persona.
Ana Marina Lopez Rojo
Ana Marina Lopez Rojo
18:59 08 Sep 17
Me alegra mucho tener la oportunidad de publicar y valorar lo que está siendo mi experiencia con María. Ha sido un gran encuentro, ella lo sabe. Su forma de motivar, de transformar , de hacer ver las cosas, sus palabras tan sabias, sus herramientas y sobre todo la rapidez con la que llegó a comprender la situación en la que me encontraba. Hoy sonrío con ella después de tantos cambios y aprendizaje y aunque todavía nos queda camino, sigo encantada con su terapia y esta siendo un placer. Todos necesitamos un poquito de María, esto lo tengo claro... de su cercanía y de su sabiduría. Gracias María.
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