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Terapia de Parejas

Las buenas relaciones de pareja tienen mayor salud y son más longevas y felices. Sin embargo, con el tiempo, y a medida que el factor sorpresa va desapareciendo, las relaciones se van deteriorando. 

Es por ello, que para mantener viva la llama, (expresión que hemos oído tantas veces) es preciso cambiar de hábitos e introducir actividades que sean novedosas. Pero además, es necesario reforzar a la pareja reconociendo en ella lo que nos gusta, celebrando sus logros, sus méritos.

Así que el éxito no se encuentra tanto en resolver los problemas, como en la celebración de la vida, la amistad, la admiración mutua.

No obstante, cuando estas pautas de admiración y celebración se han roto, o se han dado poco, empiezan a fraguarse dinámicas disfuncionales en la comunicación. Siendo precisamente, la falta de ésta, uno de los principales problemas.

Las discusiones repetidas que no llegan a ninguna parte, y que no se producen con intención de acuerdo, hacen que la pareja sufra y limite aún más la comunicación.

Así pues, uno de los objetivos terapéuticos más importantes es romper los círculos viciosos de incomunicación y malas interpretaciones.

Cuando se consigue que  la comunicación sea eficiente, se escucha. Es decir, no solo se “oye” lo que el otro dice, sino que se produce una escucha activa, en la que se demuestra que se ha entendido lo que la pareja dice y siente.

  • La terapia psicológica de pareja puede ayudar a:

    • Aceptar las emociones que el otro manifiesta
    • No juzgar ni intentar “solucionar” la vida del otro.
    • Escuchar sin interrumpir
    • No aconsejar de manera sistemática sin que el otro lo haya pedido
    • Potenciar la sexualidad y la capacidad para decidir de manera armónica.
    • Entrenar en habilidades para la resolución de problemas
    • Modificar los pensamientos negativos por otros más adaptativos.
    • Y la cuestión más importante:
    • Nunca descalificar la opinión, aspecto, inteligencia, o características de la pareja, para hacer valer más la opinión propia.

La efectividad de la terapia de pareja, oscila en torno a un 75%, . aumentando su efectividad, cuando no se espera a sentir que “todo está perdido”.

Si deseas más información sobre la terapia de pareja, o deseas consultarme sobre tu situación particular, puedes ponerme en contacto a través de esta página, y responderé a tu consulta tan pronto como sea posible.

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Testimonios

Ana Marina Lopez Rojo
Ana Marina Lopez Rojo
18:59 08 Sep 17
Me alegra mucho tener la oportunidad de publicar y valorar lo que está siendo mi experiencia con María. Ha sido un gran encuentro, ella lo sabe. Su forma de motivar, de transformar , de hacer ver las cosas, sus palabras tan sabias, sus herramientas y sobre todo la rapidez con la que llegó a comprender la situación en la que me encontraba. Hoy sonrío con ella después de tantos cambios y aprendizaje y aunque todavía nos queda camino, sigo encantada con su terapia y esta siendo un placer. Todos necesitamos un poquito de María, esto lo tengo claro... de su cercanía y de su sabiduría. Gracias María.
Néstor Prismaidea
Néstor Prismaidea
12:21 01 Nov 17
En mi relación de pareja, María ha sido un gran apoyo para soliviantar disensiones y situaciones que se llevan con mayor seguridad guiado por alguien con su aquilatada experiencia y tacto. Recurro a ella como un recurso facilitador en varios planos de mi vida personal y profesional. Espero que pueda ayudar mi recomendación a quien esté sopesando consultarle. Saludos a los lectores, y un abrazo para ti, María.
Conchi Ballesta
Conchi Ballesta
08:51 18 Nov 17
Me ayudo en un momento en el que mi autoestima estaba por los suelos. Y si me volviera a pasar o recaer no dudaría en ponerme en contacto con ella. Al igual que necesitamos medicación o tratamiento cuando estamos enfermas, nuestra mente también lo necesita y María es una gran guía en este proceso
miguel franco
miguel franco
09:19 16 Sep 17
Conocí a María Claros por un problema de pareja. Jamás creí que pudiéramos solucionar nuestros problemas en tan pocas sesiones. Nos hizo ver en que nos estábamos equivocando, y nos ayudo a entendernos. Hoy comparto con mi pareja unas de las mejores etapas de mi vida. De verdad María, muchísimas gracias, has mejorado nuestras vidas. Gracias por tu profesionalidad y por tu paciencia.
Javi Morales Navas
Javi Morales Navas
22:48 02 Nov 17
Aunque inicialmente contacté por Internet, me sentí en buenas manos y confiado desde la primera sesión. María ha sido una luz esclarecedora en ciertos momentos de confusión. El trato es inmejorable, del todo recomendable desde mi experiencia. Gracias por tu profesionalidad y atención, María.
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